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Santé mentale & traumatismes

Pour les couples impactés par la santé mentale d'un·e des partenaires : dépression, anxiété, traumatismes, addictions.

8 sujets traités en profondeur

L'un de nous traverse une dépression, l'autre subit

Une dépression ne traverse pas qu'une personne. Elle traverse aussi le couple — pas comme un témoin, comme un porteur muet.

Anxiété, attaques de panique, ça déteint sur le couple

L'anxiété de l'un·e modifie tout le couple — sans que personne ne l'ait décidé. Comprendre ce qui se joue est le premier pas vers une meilleure dynamique.

Burn-out professionnel impactant le couple

Le burn-out ne s'arrête pas à la porte du bureau. Il rentre à la maison, prend la table du dîner, le lit, les week-ends. Et le couple devient à la fois témoin et sas.

Addictions (alcool, drogues, jeux, écrans)

L'addiction ne ronge pas que la personne — elle ronge aussi le couple. Et plus on attend pour la nommer, plus elle s'enracine, à deux.

Traumatismes passés non résolus

Un traumatisme ancien ne s'efface pas avec le temps — il se range. Et il peut ressurgir, parfois bien plus tard, exactement quand le couple devenait un espace de sécurité.

Violences psychologiques dans le couple

La violence psychologique n'a pas de bleus visibles. C'est ce qui la rend si difficile à reconnaître, à nommer, à quitter. Et ce qui rend essentiel de mettre des mots dessus.

Vivre avec une maladie chronique de l'un

Une maladie chronique n'est pas une parenthèse — c'est une nouvelle dimension de la vie commune. Le couple doit apprendre à vivre avec, sans se laisser entièrement définir par elle.

Reconstruction après un événement traumatique

Un événement traumatique vécu ensemble — ou par l'un — laisse une marque sur les deux. La reconstruction du couple est un chantier en soi, qu'on ne peut pas remettre à plus tard sans risque.

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